Objavljeno 10. 5. 2018.

Nikad nisam voljela trčati. Trčanje sam mrzila od malih nogu i mrštila se svaki put kada bih morala potrčati na tjelesnom, za tramvajima ili busevima… Uvijek sam se nekako čudila kad bih vidjela da ljudi trče pored mene i pitala se: „kako im se samo da?“. Odakle im volja za takvu ludost? Zašto bi netko trčao ako to ne mora raditi?
 

 

AKO MOGU JA TRČATI – MOŽE SVATKO!

Iiiiiii kako to obično biva, s vremenom TI budeš taj koji trči, a neki klinci TEBE čudno gledaju. :) Mnogima je čudno zašto trčiš: mnogi ljudi ne vole trčanje, kao što ga ja nisam voljela, a možda ih je čak sram baviti se nekom fizičkom aktivnošću dok ih drugi gledaju. Ne vole trčati uglavnom jer im je teško, a ljudi ne vole teške stvari, muku i znoj.

 

Svaki je početak težak, a do lijepih i vrijednih stvari u životu ne dolazi se lako. Kada shvatimo da nam je potrebno samo malo ustrajnosti, pomicati granice i bez pressinga, trčanje prestaje biti mučenje i postaje zabava, radost, ispunjenje, terapija i punjenje baterija. Koliko god se osjećao umorno nakon trčanja, uvijek si preplavljen onim pozitivnim osjećajem da si napravio nešto dobro za sebe. :)

TRČANJE – ZABAVA?

Za trčanje ne moraš imati poseban talent. Trčati mogu svi. Potrebni su ti dobar par tenisica, odgovarajuće mjesto i volja. Kako ne bi osjećao dosadu tijekom svoje omiljene aktivnosti, obavezno povedi na trčanje i nekog prijatelja ne trkača ili dozvoli nekom da pokrene tebe. Trčanje u grupi je razlog za dodatnu zabavu i motivaciju. :) Trčati možemo bilo gdje, šumskim putevima, nogostupima, uz nasipe, rijeke…

U mnogim europskim gradovima postoji trend “turističkog trčanja”. Njime možemo spojiti ugodno s korisnim. Prednost takvog razgledavanja je svakako onaj turistički dio, gdje vas vodič vodi po najznačajnijim dijelovima grada te vam pruža korisne i zanimljive informacije o raznim spomenicima. Uz malo truda i kreativnosti, a više uz Google, možete si i sami napraviti rutu kojom ćete trčati, određujući sami sebi udaljenost i tempo. Primjer idealnog grada za trčanje je svakako grad Zagreb, koji obiluje mnoštvom odličnih terena, od kojih su mnogi vrlo dostupni i blizu gradskom centru. :)

 


 

ZAŠTO TRČATI?

Postoje sportovi kojima ćete oblikovati tijelo i sportovi koji će promijeniti vaš način razmišljanja. Trčanje će učiniti i još puno više. Ono je puno više od pomicanja noge za nogom u skladnom, ubrzanom ritmu. Trčanje ti donosi mnoge koristi, kao što su poboljšanje zdravlja, kontrola težine, oslobađanje od stresa, bolje raspoloženje… Sjetimo se samo one: „U zdravom tijelu – zdrav duh!“

#SVISMOPOBJEDNICI

Svijet trčanja je lijep, a posebno kada nije važno koliko si brz. Sport nisu samo medalje i rekordi – sport je umjetnost pokreta i gibanja. Uživamo u tome, uživaj i TI!

Pridruži nam se na Tourism Fun&Run! Zajedno s nama upoznaj čari trčanja i zabavimo se :)

Prijavi se i vidimo se!

blog